Standaard geweer 300 meter 3 houdingen
In het kort bestaat de wedstrijd uit totaal 60 wedstrijdschoten. In de liggende, staande en knielende schiethouding vrije hand, worden 20 schoten afgegeven. Per houding zijn dan nog een aantal proefschoten toegestaan om het geweer in te schieten. De schutter heeft voor dit onderdeel 2 uur en 15 minuten de tijd.
Het onderdeel militair snelvuur
Bestaat uit 2 series van 10 schoten liggend in 1minuut en 30 seconden gevolgd door 2 series staande vrije hand en 2 series knielend vrije hand in 2 minuten per serie. Dit moet binnen de aangegeven tijd anders gaan er punten af. Omgaan met het mentale component "stress". De Wapens waar mee geschoten wordt zijn grendel wapens met een magazijn van 10 patronen. Het is dus heel belangrijk dat de schutter goed grendelt, als hij dit fout doet en het geeft storingen dan zijn er twee opties, 1,eigen fout zelf storing oplossen of 2, technische fout; aangeven en dan kun je overschieten. Met het gevolg dat iedereen op jou moet wachten en naar jou kijkt.
Het Doel
Staat op 300 meter afstand. Dit is een bord met een ringverdeling en een zwarte bol van 60 cm doorsnede. De "tien" is slechts 10 cm in diameter. De schutter ziet de schijf dus als een klein zwart puntje en zal zijn geweer moeten stellen op zijn individuele instellingen van zijn wapen.
De schutter beschikt op het schietpunt meestal over een monitor waar alle schoten grafisch op worden weergegeven. Of doormiddel van een kijker. Om te kijken waar het schot inslaat, bij afwijkingen door verschillende factoren, b.v. de wind, zon kan de schutter een correctie toe passen om het volgende schot weer in de tien te schieten. In een toornooi kan je 4 wedstrijden verwachten twee keer team en twee keer individuele wedstrijden.
